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成功学 做幸福卓越的大学生

作者:陈玉焕,任胜涛 字数:31.1万字 出版社:河南科学技术出版社

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本书以积极心理学与心理健康知识的基本理论为基础,紧紧围绕大学生人格成长和完善过程中密切相关的问题,如自我意识、人格完善、情绪调节、人际交往、恋爱心理等方面而展开。以故事导入、发现之旅、知识万花筒、知识讲堂、知识拓展和学以致用等多种方式来创设一定的心理情境,开展富有启发意义的心理测验和心理训练等实践活动,唤醒学生内心深处存在的心理体验,增强其心理感受,以达到促进个体心理健康的目的。在内容上本书有三大特点:一是适应大学生的知识水平和认知特点;二是理论联系实际,每章既有抽象的理论探讨,又有具体的案例分析,还有可操作的训练方法;三是有与章节内容相配套的心理训练活动和心理测试。在教学目标上突出了针对性和实效性;在教学内容上突出了系统性和新颖性;在教学模式上突出了经验性和实践性。以积极心理学与心理健康知识的基本理论为基础,紧紧围绕大学生人格成长和完善过程中密切相关的问题展开。全书设计通俗,易懂,实用,既可以作为教师教学用书,也可以作为学生自学自助用书。

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