吃饱了再减肥的圈子（掌阅）

吃饱了再减肥书圈

成员 6 帖子 5 + 加入

下载掌阅iReader客户端

徐谌辉

LV18

2023-05-21

疫情之后，身边去世的朋友越来越多了……我也对身体健康越发重视研究。

本书其实看起来是个减肥书，实际还真是通俗易懂的西方营养学健康书籍，当然确实由医生写作的。

其实很多症状都是肥胖引起的，所以瘦身，尤其是瘦肚子是最重要的。

市场上太多靠饥饿、代餐、乱运动充斥的速效减肥法，这些有可能有效果，但是副作用也大。本书也是重点在这方面有的放矢。

共0条回复

按时间顺序只看楼主

圈内热读榜

存草稿提交

圈内热读榜

获取掌阅iReader