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    风笑

    风笑

    LV37 1个月前
    一本挺有价值的好书！书中对情绪进行了分类，并提出了有针对性的解决方法；今后还需要继续的研读与实践。情绪需要管理，情绪需要修复：自我调节、时间遗忘、焦点转移、寻求发泄。开卷有益。
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