自律点亮人生的圈子（掌阅）

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Treasure girl

LV9 VIP 2023-08-07

知识不断更新学习一项新技能的好处在哪里呢？你看，学习某项技能，你可能只需要花很短的时间，比如学会两首歌、一种球类。但学会后的几十年里，你会在无数的场合应用它，带来成百倍的体验，多划算。
自律的耐力和力量均不够，那怎样才能增强呢？像建身一样练习自律，就是找一件事情开始每天做，每天锻炼，让自律的“肌肉”增强。

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