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随风清

LV17 VIP

2022-11-19

感受幸福的能力可以通过刻意练习来强化。很多时候我们觉得不开心，是因为我们没有正视自己的内心，没有跳脱开来看待自己的处境，所以在情绪或情感的泥沼中越陷越深。有时候我们真的应该学习站在旁观者的视角看待问题，把我们周围的环境放大一点，把我们自己缩小一点。想想我们遇到的挫折和麻烦，放到宇宙的长河里来看又算什么呢，想开了就天地宽了。心胸开阔了，眼睛里能装下的美好就多了，幸福感也就随之而来。

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