跑步治愈
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i13****1208

i13****1208

LV14 VIP 2个月前
这本书让我重新认识了跑步,原来只想随便跑跑,一开始也不热身,直接开始3公里5公里,现在才发现,刚开始跑步不需要追求快,反而慢会更好,更能让自己没有负担,持续的跑。

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