4点起床：最养生和高效的时间管理的圈子（掌阅）

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颜木木

LV12

2020-05-27

总体而言，这本书还是不错的，从多个角度讲述了早起的好处，并列举了很多商务人士的事例来佐证。让人看后，会更加觉得应该学习和效仿。促进人为了更好的自己而努力。不过，即便书看完了，好的习惯贵在坚持。但愿自己从中学习并努力做好自己。

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