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    JML_Jane

    JML_Jane

    LV14 2020-03-04
    不知道从什么时候开始晚上睡觉浅眠容易醒，白天再吵都能睡2个小时
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    共34条回复
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    • i14****3579

      i14****3579

      LV4 2020-03-04
      睡颠倒啦
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    • 书虫

      书虫

      LV11 2020-03-04
      祝贺你出现这种情况，说明你精神出现问题了，到了中期的话是想睡睡不着，想醒醒不了。到了后期的话就是一天一天不困，要不就一睡一睡睡一天。
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    • 我很好

      我很好

      LV34 VIP 2020-03-04
      晚上不想睡，白天不想起
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    • 凝视之眼

      凝视之眼

      LV1 2020-03-04
      当你觉得不安时，就会这样。我一起有过这样的经历，感觉神经蹦的很紧，只要一点脚步声，就能把我吵醒
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    • cat

      cat

      LV4 2020-03-04
      晚上不想睡
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    • 小狮子

      小狮子

      LV1 2020-03-04
      也许，这就是长大吧……
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    • 小龙i359414394

      小龙i359414394

      LV8 2020-03-04
      或许是我们老了吧
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    • i34****687

      i34****687

      LV8 2020-03-04
      闲的
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    • 泰泰

      泰泰

      LV1 2020-03-04
      睡眠质量不好，可以尝试睡前做个运动喝点热牛奶。最重要是在困的时候就睡
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    • i186563419门总

      i186563419门总

      LV5 2020-03-04
      😵
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    • 如果

      如果

      LV8 2020-03-04
      从看小说开始
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    • 琰若

      琰若

      LV17 2020-03-04
      有心事
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    • 你挺能闹啊i

      你挺能闹啊i

      LV6 2020-03-04
      是一样的
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    • i51****841

      i51****841

      LV1 2020-03-04
      最近也是，有没有睡？
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    • 秋天的树

      秋天的树

      LV25 2020-03-04
      肝脏不好的话，晚上睡眠就不好…脂肪肝什么的需要自己调节饮食…不信的话，楼主可以去看医生试试…
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    • 朵小咪

      朵小咪

      LV26 2020-03-04
      我也是。
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    • i74****134

      i74****134

      LV1 2020-03-04
      那就好好休息一下
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    • 浅夏

      浅夏

      LV5 2020-03-04
      可以适当调整一下作息，睡前半小时可以泡泡脚，听一些舒缓的音乐，放松一下心情。试试。
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    • i79****622

      i79****622

      LV6 2020-03-04
      晚上睡着了，只要中途醒了，就很难睡着了
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    • 1985

      1985

      LV24 2020-03-04
      从疫情开始时
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    • style·诺

      style·诺

      LV16 2020-03-04
      生物钟改变了
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    • 152****9583

      152****9583

      LV5 2020-03-04
      生物钟凌乱了
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    • 温存

      温存

      LV13 2020-03-04
      我最近喜欢深夜熬夜
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    • 请叫我·张博士

      请叫我·张博士

      LV9 2020-03-04
      666
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    • 孤单的闪耀

      孤单的闪耀

      LV14 2020-03-04
      我是白天再静睡不着😣
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    • i19****5847

      i19****5847

      LV6 2020-03-04
      一样的症状
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    • 开心小恐龙

      开心小恐龙

      LV24 2020-03-04
      同感
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    • 心的距离

      心的距离

      LV10 2020-03-04
      一样
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    • 懿卿悠

      懿卿悠

      LV6 2020-03-04
      是啊，熬夜习惯了，大脑都记住了
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    • i15****1669

      i15****1669

      LV2 2020-03-07
      我都不睡的
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