应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）的圈子（掌阅）

应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）书圈

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富婆爱吃番茄酱

LV10

2020-05-18

我就是一个焦虑症患者，看电视都放倍数的人，但是不是经常性，在一定特殊环境或者事件中表现会明显一点，与这本书有点相见恨晚的感觉，描述的症状极其相似，同时也是一个只有在工作中才能获得满足感的工作上瘾者，殊不知，世界之大除了工作，还有许多值得做有意义的事情去完成✅。

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