饮食的迷思的圈子（掌阅）

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i22****8219

LV7

2020-11-24

从几个大方面说明饮食问题，夹杂大量研究和观点，读这本书让我意识到肠道微生物的重要。作者结尾升华主题，跟我的一些看法有相似之处，总的来说，这书值得一看。不足是书中论述观点的时候轻重不分，我刚开始读的时候被绕晕了，后面我就干脆略过一些内容，把主要部分一看。

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