惊人的超慢跑的圈子（掌阅）

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叶子

LV9

2019-03-13

我之前就是跑步跑一段时间，就坚持不下去的。现在我慢慢跑可以跑一小时，大约7公里不到点，已经坚持了3周了，很轻松不用在意别人的眼光，也不用逼自己跑的和别人一样快，在自己觉得轻松自在的节奏里跑，一天下来身体酸疼也没有了，希望自己能一直保存下去(๑•̀ㅂ•́)ง

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