如何想到又做到：带来持久改变的7种武器的圈子（掌阅）

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LV11

2022-11-21

先去做这件事的开头，哪怕是一个仪式，以此来调动身体和大脑进入下一步。行为在前。
专注眼前小的步骤，开启这一小步就有后面的一小步。阶梯进步
剥离那些让自己轻易实现的东西，避免诱惑或者草率决定。极度容易

社区磁力，极度诱惑，

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