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    斯坦福高效睡眠法
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    LV19 VIP 2019-08-13
    读了之后，对睡眠有了一个新的了解。书中介绍了相关的睡眠原理，和一些有益的方法。当然，我觉得最重要的是，自己要有去改变的意识，好好休息，好好工作，好好生活。
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