如何戒掉坏习惯的圈子（掌阅）

如何戒掉坏习惯书圈

成员 2328 帖子 681 + 加入

下载掌阅iReader客户端

清雅

LV16

2019-01-02

我一直受困于自己的拖延症，也尝试了不少方法试图摆脱都没成功。在阅读了这本书后，作者说把复杂的工作拆解和分步，我按这个方法去做后惊奇的发现，制定的计划都完成了，它的核心就是通过分步，让工作不再那么可怕，更好完成，你就不会有恐惧心理，自然就不会再拖延。

共0条回复

按时间顺序只看楼主

圈内热读榜

存草稿提交