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    全神贯注的方法
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    不知深

    不知深

    LV9 2020-01-27
    这本书不单单只是涉及了如何做到全神贯注
    还有一个与之重要的就是，做自己的旁观者，让自己变得更从容不迫，不那么情绪化
    接下来就是去慢慢实践的时候了
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