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    习惯的力量（新版）
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    拙生

    拙生

    LV19 2020-05-08
    这本书让我想起了《梦的解析》，也是通过一个个例子，一层层剥开习惯的面纱，从习惯的诞生到习惯的改变。当我们可以真正认识到一个习惯的暗示、奖赏与行为本身时，那么也就有了改变一个习惯的机会。
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