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    轻断食：戒糖篇
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    幻想家

    幻想家

    LV9 2019-10-10
    一直以为让人长胖的是脂肪，谁知道是米饭呢(。_。)，这本书让我了解了自己的身体秘密，打破了过往我的认知。唯一不足的是，后面的食谱完全是西餐呢(＠_＠;)不过可以理解，作者是西方人啊，如果作者能够写一些高营养密度的食物就更好了😁
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