情绪急救：治疗失败、拒绝、内疚等因素导致的各种日常精神伤害的实用策略的圈子（掌阅）

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小蜜蜂钱钱

LV15 VIP

2020-03-09

就像身体感冒需要治疗一样，情绪不舒服时，我们也要及时去治疗。至少要学会呵护自己的情绪。日常常见的七种情绪，对我们身体的伤害，如何治疗。总体感觉，还不错，至少要知道如何应对。

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