邪王专宠纨绔妻的圈子（掌阅）

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小莹子

LV9

2017-09-16

治疗失眠的小方：
柏子仁10~15克,
粳米50~100克，
蜂蜜20克。
先将柏子仁去尽皮壳杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥熟时，兑入蜂蜜，烧煮1~2 沸即可。
每日服食2次，
连服2~3 日为1个疗程。
柏子仁养心安神、润肠通便，粳米补中益气，蜂蜜滋阴润燥。此方适用于失眠健忘、长期便秘的中老年患者。

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