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    练习的心态：如何培养耐心、专注和自律
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    韦开师

    韦开师

    LV7 2019-02-27
    着重关注于当下，活在当下这一刻，过去的就让它过去，未来未来，何必憧憬。保持当下的专注，沉迷于练习的过程，你将收获幸福感和满满的体验感
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