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    练习的心态：如何培养耐心、专注和自律
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    朱鑫伟

    朱鑫伟

    LV37 VIP 2018-11-03
    相较于作者的那本《全神贯注的方法》，这本书给出的策略更多，同时更强调过程。
    作者的观点是，练习的心态不求结果，只求过程，贯穿于生命的始终。
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