自控力：和压力做朋友：斯坦福大学最实用的心理学课程（精装）的圈子（掌阅）

自控力：和压力做朋友——斯坦福大学最实用的心理学课程(精装）书圈

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境未得

LV10

2016-12-17

本以为会写各种如何自控的方法，但没想到其实是关于如何拥抱压力让你重新掌控自己的生活的书，看了才想起来是那个TED的演讲者写的书。思维的转变很实用，从里面的描述中也看到了自己在面对很多压力时所产生的变化，就是这样的，推荐阅读。

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