自控力：和压力做朋友：斯坦福大学最实用的心理学课程（精装）的圈子（掌阅）

自控力：和压力做朋友——斯坦福大学最实用的心理学课程(精装）书圈

成员 567 帖子 101 + 加入

下载掌阅iReader客户端

抬头望云

LV24

2016-08-12

改变对压力的看法
如果用一句话总结对压力的看法，你更认同下列哪个描述？
A.压力有害，应该规避、减轻、管理。
B.压力有益，应该接纳、利用、拥抱。
放在5年前，我会毫不犹豫地选A。作为一名健康心理学家，在所有心理学和药物学培训中，我得到一条清晰明确的信息：压力有害。

共0条回复

按时间顺序只看楼主

圈内热读榜

存草稿提交