本书以简单易懂的语言讲解了大脑的十二条定律，我们学习这些定律，让大脑更好的为我们工作。

第一条定律:越运动，大脑越聪明

第二条定律:大脑一直在进化

第三条定律:每个人大脑都不同

第四条定律:大脑不关注无聊之事

第五条定律:短期记忆取决于最初几秒

第六条定律:长期记忆取决于有规律的重复

第七条定律:睡得好，大脑才会运转的好

第八条定律:压力会损害你的大脑

第九条定律:大脑喜欢多重感觉的世界

第十条定律:视觉是最有力的感官

第十一条:大脑也有性别差异

第十二条:我们是天生的探险家

在写这个书评的时候我去看了豆瓣这本书其他人的评价，很多人说看着目录就相当于读完了整本书，就不用去看书了，或者看完这十二条定律，你说我已经知道了，然后……就没有然后了。

没有思考，没有输出，没有应用，读书就是输入再输出的过程，就例如大脑喜欢多重感觉的世界，那么我们背单词的时候就不要只写或者只读了，我们可以把所有感官用起来，一边读一边写一边听，这就是思考输出。