如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯的圈子（掌阅）

如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯书圈

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Ced

LV25 VIP

2019-01-25

简明扼要，具有可操作性。虽然讲的方法基本上都是阅读前已经知道的，但将之系统地表达出来，还是对我比较有帮助。而且，只用了一个半小时左右就能读完，很好！剩下就是实践了。

另外，可以考虑和《微习惯》结合阅读。

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