这本书跟《被讨厌的勇气》同出一辙，也是充满鼓励，认识自我的一本书，盔甲相当于比喻人隐形的自我防御外界所有的一面保护层，不管好的还是不好的。想到了以前去过一个画家的画室，他会一点看相，他说我自我保护意识很强，那时候我觉得很对，但是后面想想都市人现代人哪一个都是自我保护意识的人，这个很正常。后来到了我这个年纪，或者是四五年前我发现，首先不要防备别人，认识自己，不要害怕与人沟通，你才会慢慢吸引到更多想认识你的人。总归一句，还是认清自己。

摘文：
1. 当你学会接受现实，顺其自然，而不是希望现实符合你的期待的时候，你就不会感到那么失望了。
2. “知识是指引你出路的明灯。”
3. “你是否曾经错把需要当成了爱？”
4. 骑士明白如果他不爱自己，那么他也无法爱别人。他哭得更厉害了。对他人索取爱是一大障碍。
5. “自怜之泪惹人厌，盔甲丝毫不会变。”
6. “从内心产生的雄心壮志是纯洁的愿望。无须与人争夺，也不会伤害任何人。事实上，它于己于人都有益处。”
7. 梅林法师哈哈大笑。“人类被赋予双腿，这样就可以到处走，不必待在一个地方。但是如果人们愿意时不时地静下来，用接受和感激的心对待事物，而不是四处奔波，以获取为目的，那么人们会明白什么是真正发自内心的愿望。”
8. 空来人间走一世，未知未解人已逝 紧握已知不自知，只因难以放开执