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    囚徒健身： 用失传的技艺练就强大的生存实力
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    井兴

    井兴

    LV9 2020-09-01
    本书对于没有时间去健身房，或者条件不允许的训练者提供了一个，好处不亚于健身房的训练原则与计划，如果你热爱徒手训练，那么这是你的不二选择
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