控制焦虑
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海德拉

海德拉

LV15 2017-05-11
在准备比赛的时间里,肯定是最痛苦的,坐立难安,不断的想象比赛场景,整个人都处在紧张焦虑的状态,只因害怕失败,就算心里暗示自己失败就失败,却毫不奏效,或许在潜意识里就强烈抗拒失败。

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