控制焦虑的圈子（掌阅）

控制焦虑书圈

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i38****176

LV11

2017-04-09

我也有恋爱恐惧症，很害怕与与有魅力的女人交往，更害怕追求女人。所以恋爱婚姻之路异常曲折，35岁了才在相亲的情况下娶了一个比较糟糕的女人-她只有1.45米，性格脾气又不好，一娶回来就要闹离婚，现在都分居了，内心里极其想和她离婚，想再婚。通过本书，知道了怎么克服社交恐惧症，理论上知道了，但仍然害怕行动，和有魅力的女士交往，和她们谈恋爱，改变不合理信念，这是最好的做法。但仍然困难很大，需要重新阅读，获得克服困难的力量。

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