番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法的圈子（掌阅）

番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法书圈

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LV6

2020-02-18

这是一个高效的工作方法，作用是将所有目标活动“量化”为番茄个数，一个番茄25分钟，休息5分钟，这是一个富有仪式感的动作，也是由外向内、由生理到心理的一个认同过程，养成运用习惯之后，时间管理将有趣并富有成就感。

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