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    中国跑步指南（不跑会死）
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    小武子

    小武子

    LV18 VIP 2019-05-07
    很详细的写了关于跑步的内容，让我记忆深刻的是把跑步当做一种享受而不是负担。关于怎么跑步，怎么拉伸，运动装备，运动计划，相关的跑步比赛，运动网站都有介绍。对于跑步小白来说算一本科普全书啦！
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