秋冬进补好，来年生病少的圈子（掌阅）

秋冬进补好，来年生病少书圈

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半糖

LV23

2018-02-03

山藥冬瓜湯原料：冬瓜150克，山藥50克，鹽適量。做法：冬瓜洗淨，削皮去籽，切成小塊；山藥洗淨削皮，切塊；將冬瓜和山藥放到鍋中，加水，水開後小火燉煮30分鐘，加鹽調味即可。功效：補氣利水。氣鬱患者體質偏弱，食用本品可補虛損、強體質。

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