黄帝内经的圈子（掌阅）

黄帝内经书圈

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海绵宝宝

LV5

2020-07-14

本书详细的用科学与现代的手法把人体剖析的“淋漓尽致”（小伙伴们不要以为本书叫《皇帝内经》就认为是较为古代或落后的一本书）

全书不但全面的介绍了养生；饮食；情绪等对人体的影响还堆出了一些用食物养生治疗的做法，可以说作者非常用心（作者不是古代皇帝）。本书还描述了“梦”等一些与我们生活息息相关的“人体现象”并用科学客观的角度去解释。

《皇帝内经》适合所有人群去阅读，其中描述了青年到老年的所有阶段的养生（常见疾病）的应对方法，并且还有房事；考前饮食调整；可以延年益寿的方式及注意事项。

总的来说是一本我们现代人不可或缺的一本好书。

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i38****4163
LV4 2个月前

黄帝

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