习惯的力量读后感
头一回读这种书。说实话，一开始有种读不完的感觉。可能没有养成一个好的读书习惯，更是在中学养出了个讨厌读文学书的习惯。但读了这本书。明显觉得，跟我想象的文学书不太一样。最关键的是我能读得下去。
开篇就直接举例子。丽莎艾伦，改掉坏习惯，让她焕然一新。而且她的这些坏习惯，恰恰是我们青年所拥有的，这就不得不让人提起兴趣，抽烟、肥胖、懒惰、坏脾气等等，而她成功改变了，谁不想继续看下去呢。毕竟人人都有想要变更好的心啊，这叫追求。
然后的写作手法也是我第1次见，确实新颖。各种案例穿写，结论也穿＊去。就像前面的，霍普金斯白素牙膏的案例，和斯廷森纺必适喷雾案例穿插写。这种达到目后，换另一种案例继续，最后重声前一个案例，或者继续说道前一个案例，再加上最后的理论，这样写作不得不让人服。
话说回来，整篇无外乎围绕着习惯来讲，惯常行为需要奖赏，奖赏就有了暗示，有了暗示就会惯常行为。这是整个习惯的透析!掌握了这个，想改掉一个坏习惯很简单，利用习惯有所成就也简单。就像文中举的例子，霍普金斯，利用了习惯的回路，一举把白速牙膏推广至全美国，并让美国人有刷牙的习惯。后来的斯廷森推销纺必适喷雾，也是利用习惯回路，研究它，哪个环节出错就在哪个环节改变，最后也都成功了。特别是这个例子，算是让我足不出户，了解了一丁点国外商业知识。
习惯是复杂的，有在紧张面前，恢复原有的习惯，如邓吉教练，训练的橄榄球队伍，每次在夺冠前就会出岔子，但最后因为邓吉的儿子去世，小马队有了信仰，赢得了最后的冠军。信仰，会让习惯更加坚定!受我大为震撼的是，这与平时看的电影，有太多相似之处了。
还有很多侧面影响习惯的和习惯影响的例子。像奥尼尔美铝公司，从解决工人安全问题，间接影响总收益。小到工人安全意识习惯的培养，大到高层对安全意识形成习惯；家庭缺陷的特拉维斯，从小有了心理上的问题，最后经过星巴克服务员培训，利用意志力，克服心理，形成新的正常习惯；舒尔茨的成功，在于从小他的母亲给予关键的鼓励和教育，培养出他做事计划着的习惯，自律是贯穿的关键；反面例子，罗德岛医院的灰暗，因为护士见到脾气坏的医生就不敢多说提醒，让罗德岛医院口碑不断下降。坏脾气的医生又越来越自以为是，形成恶性循环。那次的头颅手术失误是个标志性的事件!国王十字站因纸团失火，消防系统问题，不是自己的职务不要管，这让他路过的行人，甚至是警察都养成了见火避让，而不是扑灭的习惯。各种各样的例子，不得不然人眼界大开，习惯可以让人变得缜密且成功，也能让人变得可笑，愚蠢。
有时候也要理性的看待习惯带来的后果，像托马斯因为自己梦游的坏习惯，把妻子给误杀了，谁都能明白托马斯很爱他的妻子，但事实就是这样。在历经法律数月的研究和辩护，最终判无罪。就像书中说的，习惯是有道德和选择的。因此要理性看待习惯问题!
《嘿呀》火爆的历程，夹在上一个火爆的唱片播放，慢慢形成对《嘿呀》的习惯，最后火爆。这也正是简单的习惯形成。我们青年，可能会有那么一两个接近完美的人，没有坏毛病。但绝大多数，应该跟我一样，身体里有一半坏习惯，一半好习惯，在支撑着我们前进（个人所想）。但好习惯受益一生，谁不想让自己的人生更好点呢。这本书的最后也总结的很到位，发现自己习惯模式，就能改变生活，习惯的力量不可估量。

个人见解，咱书读的少，就这一本拿到上排面的，想来写个读后感。有不好的地方，多多担待🌝