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璐大帥

LV18 2020-02-18

正是因为放松让我们产生了熟悉的感觉，那么反之，如果我们熟悉了一件事物或一个人，会不会让我们感觉放松？所以才有战胜恐惧的最好方法，就是直面恐惧一说。你只有去直面恐惧，才会了解你所恐惧的，才会对它所熟悉，随着时间你会慢慢的逐渐放松下来不再恐惧~

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