正能量的圈子（掌阅）

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yu。

LV17 VIP

2021-05-11

刚看到书的名字的时候，第一感觉是经验主义基础上的偏鸡汤类读物，但是真正开始阅读的时候，才发现作者是在以一个科学实践者的角度，去做有力的论证，其中提到的许多建议个人觉得也很实用，要问我读完此书最深刻的想法就是：生活中我们常常认为是思想塑造了我们的生活，但现实远不是这么简单，真相是我们的行为影响了我们的感觉和情绪，进而成为了我们的生活，所以，要想改变生活，就鼓励自己，迈出勇敢的第一步吧！

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