十分钟冥想的圈子（掌阅）

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铜豆豆读书

LV9

2021-09-25

我已经践行冥想接近一年多了，自己也在冥想中受益颇多，最近发现对我冥想的认知可能不足，或者说是匮乏。这本书让我对冥想拥有了更加系统化的认知，关于冥想对生活的意义，冥想的具体的修行方式，以及书籍中冥想践行者的感悟与获得，给我非常大的激励与鼓励。我爱冥想。我更爱真理。

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