不打分。浪费时间的书，不知道作者写的时候是否有呕吐的感觉，我读着是这感觉。推荐的噱头太吓人，首席身心灵作家，就让人抱有太高的希望。里面的东西，好多都是瑜伽里面抄袭过来的，不如我们去读瑜伽有关的灵性书籍吧。整个结构又全都是指点，指导，一二三四～。或者我还有逆反心理，难道我们的生活被我们过得不堪入目了？真有这么严重？所以，这书就是一个老古板的老师讲着她自己都不太懂的道。如果木有接触过更多灵性书籍的人，读着可能耳目一新。看过太多的此类书的人，我觉得读这书还不如读奥修，即使他啰哩啰嗦地用他的智慧给我们讲他对世界的理解，读了至少心情愉悦。这书读得我对自身充满绝望，当然我木有读完，只读了50%，果断抛弃。如果从故事角度看，那就是一枯燥乏味的故事。我对小编的推荐充满怨念～～