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    JYCMH

    JYCMH

    LV4 2017-11-26
    这本书很好对于如何化解情绪，用无常的心态去生活，学习观息法用觉知平等心去做，不必抵抗不必解释就觉知观察，一定会好起来，观察当下回归本真的生活，你会更加幸福喜悦和平，拥有一个平和的心态，非常棒，照着做。加油
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