正能量的圈子（掌阅）

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芳芳妮

LV23 VIP

2016-10-12

作者是研究行为心理学的。表现原理：表现出什么样的行为，就会产生什么样的心理。也就是说装出完美的自己。
接受正能量的洗脑，远离负能量。
读这本书时，正受恐惧症的困扰。作者关于恐惧症的成因解释得很好，只是理解了，就没那么怕了。照着书练习了很久，现在晚上不怕黑了，在做那种有声音有感觉的噩梦也不害怕了。就是晚上怕照镜子还是改不掉。反正不影响生活了，就带着这坏毛病吧！我不是先天胆小，是坐月子时开始的。

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