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    我在这儿

    我在这儿

    LV18 VIP 2020-03-19
    这是关于，冥想，正念，静坐，当下，觉醒，方面写的最好的最全面的一本书了。关键是每天去做，哪怕每天只有十分钟，带着觉知自我，去生活，不带评判的观察自我。
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