哪有没时间这回事：碎片化时代的正确打开方式的圈子（掌阅）

哪有没时间这回事：碎片化时代的正确打开方式书圈

成员 1444 帖子 641 + 加入

下载掌阅iReader客户端

?味

LV7

2020-01-30

本书有许多方法可以拿来就用，
一.如果想要养成某个好习惯，首先必须坚持打卡（比如准备本台历放床头柜上)，每坚持一个习惯就打勾，不要打叉；要改变某个习惯没做到时就需要打叉，但也要密切关注自己的勾。
二.养成早起习惯四个有效步骤:
1.确定一个靠谱的起床时间。
2.准备一个week闹钟和一个up闹钟
3.提前计划好明天的待办事项
4.早睡。

共0条回复

按时间顺序只看楼主

圈内热读榜

存草稿提交

圈内热读榜

获取掌阅iReader