你的生存本能正在杀死你：为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？的圈子（掌阅）

你的生存本能正在杀死你：为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？书圈

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好好书

LV9

2018-04-10

首先，感谢作者能把这本书写出来，曾经有一段时间，我也顿悟了，那一阵子天天看书，一天的一半时间都是看书，因为自己抑郁和焦虑，然后我同样想到了这些，但我没有能力写成书，随着生活的变动，我放下了书，慢慢的那些再次席卷而来，但我不再被动，可以能够潜意识的抵挡那些伤害。
只要你是一个普通人，一个为了工作奔波的人，那么没有办法抵制这些伤害的，你的老板第二天依然找你，你老婆还要和你炒架因为你的工资太低。。。。只有你到了一天什么不用干就可以来钱，那么才能不受伤

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