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    习惯的力量（新版）
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    橘堪怀

    橘堪怀

    LV12 2017-11-20
    书里提到了习惯形成的机制，以及如何培养好习惯和改变坏习惯。习惯让我们这样生活，那样工作。但书中也提到要改变习惯的模式除了认识习惯机制，了解自己的行为模式外还需要自由意志和信仰的帮助。
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