logo

    一平米健身：硬派健身
    一平米健身：硬派健身书圈
    成员 9117 帖子 624 + 加入 退出
    扫一扫

    下载掌阅iReader客户端

    i67****710

    i67****710

    LV9 2017-08-13
    很实用的一本书，操作性很强，看过后会觉得自己有许多观念都错误了。书里的一些训练计划，动作，思维和跟和私教学习的一样。准备入手弹力带，哑铃，开启在家训练模式，这本书就是自己在家练习很好的私教。
    赞 12
    举报举报 收藏收藏
    共0条回复
    按时间顺序 只看楼主

    圈内热读榜

    放大
    存草稿 提交

    确定删除该条回复么？

    取消 删除

    获取掌阅iReader

    下载iOS版

    下载Android版

    掌阅官网 掌阅小说 掌阅书城触屏版 得间免费小说 华为阅读 掌阅企业版试用 红薯中文 趣阅中文 iCiyuan轻小说 魔情言情 神起网 有乐中文网 若看文学 喵阅读 书香云集
    掌阅企业版代理招募 联系我们 商务合作 关于我们 法律声明

    京ICP备11008516号（署）网出证（京）字第143号京ICP证090653号京公网安备11010502030452

    2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有

    不良信息举报：jubao@zhangyue.com 举报电话：010-59845699