控制焦虑
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orange77762

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LV16 2016-11-07
埃利斯:我认为中国文化有些地方和REBT是相似的,因为佛教的一个主要观点就是承认这个世界和生活中一直都有痛苦存在,人们没必要喜欢这些痛苦,但可以建设性地接受,从而不让自己烦恼,能够更好地处理问题。

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