小病小痛，拉伸搞定的圈子（掌阅）

小病小痛，拉伸搞定书圈

成员 5338 帖子 38 + 加入

下载掌阅iReader客户端

天涯远意

LV10 VIP

2022-09-02

筋和肌肉、气血互相滋养，经常拉伸，对身体健康很有好处。这本书中介绍了以拉伸筋骨，来治疗对应的病症，看起来还不错，当然每种病症都有其根源所在，需要辩证施治，并不是只拉伸就能好的。不过日常运动后，为了防止酸痛，拉伸一下对身体很有好处的。

共0条回复

按时间顺序只看楼主

圈内热读榜

存草稿提交