Yuki
LV14
2017-10-07
这本书是我第一次读，给我最深的感受是接纳自我，才能改变自我的人生哲学。书中多次提到接受与改变，提到内在的父母和内在的小孩，并从关系层面去解释生活中的问题，让我受益匪浅。
生活中有很多不确定感，每个人有很多情绪，恐惧，悲伤这些情绪也同样重要，我们不断患得患失，不断轮回，寻找生命的真谛，其实这个过程就是我们寻找真实的自己的过程。只有真正理解自己，接纳自己，才能从根本上让改变自然发生。
拿我自己来说，我觉得我的潜意识非常强大，常常是我自己都不知道的情况下，潜意识就帮助我去实行一些不论性质如何好的坏的的事情。事后我才明白过来，并不断修正自己的想法，放到潜意中去，尽管过程有些困难，甚至有时会感到难受，羞愧，可当我真正承担起自己的责任，感觉不一样了，整个人也会好起来。
生活中有很多不确定感，每个人有很多情绪，恐惧，悲伤这些情绪也同样重要，我们不断患得患失，不断轮回，寻找生命的真谛，其实这个过程就是我们寻找真实的自己的过程。只有真正理解自己，接纳自己，才能从根本上让改变自然发生。
拿我自己来说，我觉得我的潜意识非常强大，常常是我自己都不知道的情况下，潜意识就帮助我去实行一些不论性质如何好的坏的的事情。事后我才明白过来，并不断修正自己的想法，放到潜意中去，尽管过程有些困难，甚至有时会感到难受，羞愧，可当我真正承担起自己的责任，感觉不一样了，整个人也会好起来。
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