吃我吃我：38种改善情绪的神奇食材的圈子（掌阅）

吃我吃我：38种改善情绪的神奇食材书圈

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花开陌上蝴蝶飞

LV17 2016-10-31

择题4
《吃我吃我：38种神奇食材》这本书教你如何通过食物补充营养，改善情绪和恢复精力，科学地消除各种身心烦恼。在【吃我安眠又安心】一章中，作者提出了失眠的人适合吃什么，不适合吃什么，下面哪种食物不适合失眠的人食用？
正确答案：C 牛奶
您选择了：C 牛奶
答案解析：原文：牛奶中的蛋白质会提高人体警觉性，使人难以入睡。

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