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LV6 2019-06-18
我最喜欢的运动,是散步。散步应该属于最省钱,且随时随地都可以的运动,实施率较高。只要有路,都可以散步。
不必像球类运动,需要专门的运动场地,买篮球🏀羽毛球拍乒乓球拍等专门的设备。也不必提前预约时间,担心场地不足,随时随地都可行动起来。
散步的过程中,可以顺便欣赏路上的风景,遇到喜欢的风景可以暂停脚步去感受。不同的路线,可以看到不同的风景。可以更好的感知大自然,比如路边的小花,头顶的蓝天白云,每天都是不同的一幅画。
散步的过程也可以思考问题,回忆当天工作的收获和遇到的问题,第二天的工作安排。晚餐,早餐的安排,生活日用品哪些需要补充了,顺道去逛个超市。
也可以约朋友一起散步,讨论当天遇到的有趣的事情,喜欢的书籍,工作的烦恼,增进与朋友的感情。
不必像球类运动,需要专门的运动场地,买篮球🏀羽毛球拍乒乓球拍等专门的设备。也不必提前预约时间,担心场地不足,随时随地都可行动起来。
散步的过程中,可以顺便欣赏路上的风景,遇到喜欢的风景可以暂停脚步去感受。不同的路线,可以看到不同的风景。可以更好的感知大自然,比如路边的小花,头顶的蓝天白云,每天都是不同的一幅画。
散步的过程也可以思考问题,回忆当天工作的收获和遇到的问题,第二天的工作安排。晚餐,早餐的安排,生活日用品哪些需要补充了,顺道去逛个超市。
也可以约朋友一起散步,讨论当天遇到的有趣的事情,喜欢的书籍,工作的烦恼,增进与朋友的感情。